Ganzheitliche Anwendungen in Monheim
Achtsame Körperarbeit, ayurvedische Massagen und wohltuende Anwendungen für Entspannung, Körperwahrnehmung und Wohlbefinden.
Anamnese – Persönliche Gesundheitsberatung
In einem ausführlichen Gespräch werden wichtige Informationen zu Lebensweise, Wohlbefinden und individuellen Bedürfnissen erfasst. So entsteht eine persönliche Grundlage für eine ganzheitliche und auf den Menschen abgestimmte Beratung.
Zungenuntersuchung – Ayurvedische Betrachtung
Die Zunge wird hinsichtlich Farbe, Form, Belag und Beschaffenheit betrachtet. Diese Beobachtungen können im Rahmen einer ganzheitlichen Gesundheitsberatung zusätzliche Hinweise auf das allgemeine Wohlbefinden und individuelle Ungleichgewichte geben.
Garshan Seidenhandschuhmassage
Die Garshan-Seidenhandschuhmassage ist eine ayurvedische Trockenmassage mit speziellen Seidenhandschuhen. Durch sanfte, rhythmische Streichbewegungen wird die Haut stimuliert und die Körperwahrnehmung gefördert. Die Anwendung kann dabei helfen, Entspannung, Leichtigkeit und ein angenehmes Körpergefühl zu unterstützen
Abhyanga – Ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage
Eine wohltuende Massage mit warmem Öl und fließenden Bewegungen. Sie fördert Entspannung und Wohlbefinden, unterstützt die Durchblutung und hilft dabei, Körper und Geist wieder in Balance zu bringen.
Kati Basti – Wohltuende Rücken-Ölanwendung
Warmes Öl wird gezielt auf dem unteren Rücken gehalten und entfaltet dort seine angenehm wärmende Wirkung. Die Anwendung unterstützt Entspannung, Wohlbefinden und ein harmonisches Körpergefühl.
Shirodhara – Ayurvedischer Stirnguss
Ein gleichmäßiger, warmer Ölstrahl fließt sanft über die Stirn und sorgt für tiefe Entspannung. Die Anwendung unterstützt innere Ruhe, Wohlbefinden und ein harmonisches Gleichgewicht von Körper und Geist.
Pinda Sveda – Ayurvedische Kräuterstempelmassage
Warme Kräuterstempel werden sanft über den Körper geführt und sorgen für wohltuende Wärme und Entspannung. Die Anwendung unterstützt das Wohlbefinden, lockert beanspruchte Körperbereiche und schenkt ein angenehm ausgeglichenes Körpergefühl.
Schwerpunkte der Ganzheıtlıche Faszien- und Myofaszialen Behandlung
Schwerpunkte der Behandlung
* Lösen von muskulären Verspannungen – gezielte Behandlung verspannter und verhärteter Muskelbereiche.
* Faszienmobilisation – Unterstützung der Beweglichkeit und des Gleitverhaltens des Gewebes.
* Verbesserung der Beweglichkeit – besonders bei einem Gefühl von Steifigkeit oder eingeschränkter Bewegungsfreiheit.
* Nacken, Schultern und Rücken – Behandlung von häufig belasteten Körperregionen.
* Beine und Hüfte – Unterstützung bei Spannungsgefühlen nach Sport, langem Sitzen oder einseitiger Belastung.
* Ganzheitliche Körperwahrnehmung – bewussteres Wahrnehmen von Spannung, Bewegung und Entspannung.
* Regeneration und Entspannung – als wohltuende Behandlung zur Unterstützung des allgemeinen körperlichen Wohlbefindens.
Ayurveda & Dosha-Massagen
Individuell abgestimmte Ayurveda-Massagen orientieren sich an den drei Doshas Vata, Pitta und Kapha. Mit passenden Ölen, sanften Massagegriffen und wohltuenden Anwendungen wird gezielt auf dein aktuelles Befinden eingegangen – für mehr Entspannung, innere Balance und ein harmonisches Körpergefühl.
Wellness & Entspannung
Wohltuende Anwendungen für bewusste Auszeiten, innere Ruhe und mehr Wohlbefinden im Alltag.
Schröpfen-Behandlung
Eine traditionelle Anwendung, die achtsam und individuell eingesetzt wird und das persönliche Wohlbefinden sowie die Körperwahrnehmung unterstützen kann.
Welche Anwendung passt zu dir?
Nimm Dir eine Auszeit für Dich und Dein Wohlbefinden. Vereinbare noch heute Deinen Termin und entdecke, wie unsere Behandlungen Dir helfen können, zu entspannen, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken. Wir freuen uns darauf, Dich persönlich willkommen zu heißen!
Alle Anwendungen dienen dem allgemeinen Wohlbefinden und ersetzen keine medizinische Diagnose oder Behandlung.
